千葉県東金市に在住しています。最近は体重が落ちて、67kg(身長174cm)になりました\(^o^)/ 以前は74kg位でしたので、体が軽く感じて快調です。健康診断も血糖値とかたんぱく質とか尿酸とか色々病気スレスレの数値だったのが、血圧以外は全て正常値になり、心身共に快適に過ごしてます。
ひとえに1日2食にしてから現況になった次第です。だいたい12時間~15時間で1食爆食いする感じですね。思い存分食べれて、肥らない!って幸せな毎日を過ごしてます。御飯類でなく、麺類は6~700g食べても肥らないですね!
御飯類と麺類!微妙に調節しながら爆食い楽しみ中です。
だいたい1食が1.2kgまでが、私の限界っぽいです。これを越える量になると、気持ち悪く、動けなくなってきますね⁉️
今までではスーパーキッチンかさやのカツカレー(ルー&ライス両方大盛)が記憶に残ってます(>_<)
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